妊活

妊活

【3】基礎体温を測り始めて感じたこと|妊活初心者が最初に知っておきたかった話

私は妊活を初めて半年、現在も妊活中のOLぽこです妊活を始めてから約3ケ月後、初めて基礎体温を測るようになりました最初は「本当に意味があるのかな?」と思っていたのですが、続けてみると自分の体の変化を知るきっかけになった気がします基礎体温を測り...
妊活

【2】妊活中のリアルな夕飯記録|意識している栄養素と1週間メニュー

妊活を始めてから、食事の内容を少しずつ見直すようになりました今までは栄養素を意識して献立を作るという考えはあまりありませんでしたが、妊活について調べるうちに、栄養バランスを意識することの大切さを知りましたもちろん毎日完璧な食事を作るのは難し...
妊活

【1】妊活6ケ月目で初めて産婦人科へ|受診した理由と実際の体験談

妊活を始めて6ケ月目のOLぽこです今回は私が初めて妊活で産婦人科に行った日の体験をお話しします結論から言うと産婦人科に行ってよかったと私は思いますなぜ行ってよかったかや当日の実体験について詳しくお話しますなぜ妊活を始めて6ケ月目で産婦人科に...